آدِش کی جین، پزشک مرکز تحقیقاتی بالینی و دانشکده پزشکی تولان در نیو اورلئان، سال گذشته گزارش داده است که سیر می تواند باعث پایین آوردن میزان کلسترول و به ویژه نوع لیپوپروتئین کم حجم (LDL) در خون می شود. جین به ۲۰ مرد و زن روزانه ۹۰۰ میلیگرم از قرص های پودر سیر داده و آنها را با ۲۲ فردی که فقط داروی

همانطوریکه میدانیم انواع مختلف سیبها در جهان وجود دارند که باهم از لحاظ شکل و مزه متفاوت هستند تقریبا 2500 نوع از سیب در ایالات متحده به تنهایی رشد می کند سیب های Gravenstein، Pippin و Gra y Smith خیلی ترش هستند. Braebu و فوجی کمی شیرین، خوشمزه، قرمز و طلایی هستند و Honeycrisp در میان آنها شیری

سیب ترد شیرین و خوشمزه، یک میان وعده قابل حمل است و همانطور که گفته می شود خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر دور نگه می دارد. این ضرب المثل یک حقیقت است. مزایای تغذیه ای سلامت سیب متعدد است. با توجه به تحقیقات انجام شده، خوردن سیب با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف، از جمله سرطان، بیماری های قل

با توجه به دانشگاه ایلینویز، سیب دارای فیبر محلول و نامحلول است ترکیبی از فیبرهای محلول در چربی ( مانند پکتین ) و غذاهای گیاهی موجود در سیب ممکن است از رسوب کلسترول در پوشش دیواره رگ های خونی جلوگیری کرده و به کاهش بروز بیماری های قلبی کمک کند. هنگامی که به طور منظم ( یک عدد در روز ) با پوست خورده

به گزارش مجله تغذیه که برخی از توانایی سیب برای محافظت در برابر بیماری های قلبی ممکن است به خاطر کاهش بالقوه کلسترول باشد مطالعات حیوانی اثرات پایین آورنده کلسترول در سیب، گلابی و هلو را نشان داده اند سیب بیشترین توانایی برای پایین آوردن کلسترول را نشان داد. تحقیقات همچنین نشان داده است خوردن یک سی

به گزارش مجله تغذیه که سیب ( مخصوصاً لایه روی آن ) می تواند به مهار رشد هر دو سرطان روده بزرگ و سلول های سرطان کبد، به علت فعالیت آنتی اکسیدان قوی کمک کند. با توجه به دانشگاه ایلینویز، دو سوم از آنتی اکسیدان های موجود در سیب در لایه روی آن موجود است. پلی فنول ها، فلاونوئیدها و ویتامین C موجود در سی

سیب در حفاظت از استخوان به علت ( فلاونوئیدی به نام فلوریدزین ) موثر است و در زنان یائسه از پوکی استخوان جلوگیری می کند. کاهش علائم آسم نوشیدن آب سیب در کودکان دارای اسم خس خس سینه در آنها را کاهش می دهد: ۹۶/۰۳/۲۳ ۰ ۰ ali alami

کمک به درمان دیابت پکتین در سیب تامین گالاکترونیک اسید در بدن که باعث کاهش نیاز بدن به انسولین می شود و ممکن است در مدیریت درمان دیابت کمک کند ۹۶/۰۳/۲۳ ۰ ۰ ali alami

میوه ها چه شگفتی هایی دارند؟ آبمیوه یکی از نوشیدنی هایی است که هم رفع تشنگی، قسمت زیادی از احتیاج بدن به ویتامین ها را تأمین می کند و استفاده روزانه آن سفارش می شود. تلاش کنید آبمیوه طبیعی، تازه و خانگی را استفاده کنید. ما به تنهایی مسئول تغذیه بدن و سالم نگه داشتن آن تا زمانی که امکان پذیر است م

تازه ترین تحقیقات نشان میدهد بیماران مبتلا به دیابت میتوانند با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند. به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه اینترنتی رویترز، در این مطالعه بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون،

به گزارش ایران ناز چای موز چه خاصیت هایی با خود به همراه دارد این نوع چای باعث چه تغییراتی در بدن افراد مختلف می شود آیا برای درمان بی خوابی می تواند مفید و موثر باشد ؟بسیاری از افراد در سراسر دنیا اعم از زن و مرد از مشکلات بی خوابی و بدخوابی رنج می برند و بر اثر این مشکل آرامش خود را از دست داده ان

دوره مصرف کپسول لاغری نچرال اسلیمینگ سبز فیفولی با رعایت مصرف استاندارد روزی 1 کپسول 20 دقیقه قبل از صبحانه باید مصرف کرد. یک بسته اسلیمینگ با در نظر گرفتن روزهای تعطیل 50 روز باید به طول بیانجامد . دیده شده بعضی از افراد با فکر اینکه اگر تعداد کپس

اسم من ((زردچوبه )) است ! من عامل اصلى درمان کیسه صفرا و ناراحتى هاى کبد ى هستم .شفاف کننده چشم و ضد یرقانم .معده را تقویت مى کنم و گل من کک و مک چهره را پاک مى کند... اسم من زردچوبه است . به من عروق الصباغین - عروق الصفر - ریشه زعفران - زعفران هندى

تب در بیماری مانند آنفولانزا، تب ناگهانی میتواند مورد طبیعی است، اما اگر این تب برای مدت زمان طولانی باقی بماند، شما باید به پزشک خود مراجعه کرده و در صورت نیاز و تشخیص وی بلافاصله آزمایش انجام دهید، زیرا این یک علامت مهم در اچ آی وی محسوب میشود. خستگی ویروس اچ آی وی به طور مستقیم مقاومت ب

اگر پاها، پشت و مفاصل شما در حین انجاکم کارهای روزمره به طور مداوم صدمه میبینند، باید به پزشک مراجعه کنید. سردرد و گلودرد با ورود ویروس اچ آی وی به بدن، سیستم ایمنی ضعیف و عفونتها به راحتی وارد بدن شده و به سلولها و سیستمها حمله میکنند که به همین دلیل اغلب مبتلایان به این ویروس اغلب احساس

پوست یکی از بخشهای مهم بدن بوده که با ورود ویروسها واکنش نشان میدهد، با ویروس اچ آی وی پوست دچار خارش و کهیر میشود. کاهش وزن اگرفردی به طور ناگهانی اشتها خود را از دست بدهد و به سرعت وزن کم کند باید سریعا به پزشک مراجعه کند. سرفه خشک سرفه چسبنده و خشک گلو یکی از علایم اصلی HIV است. عرق کر

آکاایران: طرز استفاده صحیح از سیر اگر سیر را خام بخوریم بهتر است یا پخته شده ؟تفات ها و ویژگی های این دو روش مصرف در چیست سیر خاصیت های درمانی زیادی به همراه دارد نظر متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست آن ها چه پیشنهاداتی برای مصرف کنندگان سیر دارند برای پیشگیری از بیماری های مختلف بهتر است س

دم کرده به لیمو ضد اضطراب، دلهره، تیک عصبی است - برای سردرد های میگرنی، به لیمو 3 گرم، اسطوخودوس 2 گرم، سنبل الطیب 3 گرم، چوب دارچین 3 گرم، گل گاوزبان 3 گرم با هم بگذارید خوب دم بکشد صاف نموده با نبات شیرین و میل نمایید. - دم کرده به لیمو دردهای عصبی صورت را تسکین می دهد - دم کرده به لیمو را کسان

فشاری را که جریان خون به دیواره رگ های خونی وارد می کند، به نام فشار خون می شناسیم. زمانی که خون کمتری به درون شریان ها (سرخرگ ها) برود و یا شریان ها بزرگتر از حالت عادی شوند، جریان خون دارای مقاومت کمتری خواهد شد و فشار خون کم می شود. روشهای گیاهی برای افزایش وزن |خرید قرص چاقی |بهترین راههای

اگر خون کافی به مغز نرسد، سلول های مغزی اکسیژن و مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نمی کنند و فرد احساس سبکی سر، سرگیجه و ضعف خواهد کرد. - اگر شما از حالت نشسته یا خوابیده، ناگهان بلند شوید و بایستید، علائم کاهش فشار خون ظاهر می شود. ایستادن باعث می شود که خون به سمت پایین بدن برود و فشار خون کم