خندیدن جریان خون را افزایش میدهد

خنده میتواند جریان خون را به صورت ما، به ویژه ناحیهی اطراف چشم بکشاند. این کار همچنین مجرای بینی (مجرای اشک) را فعال میکند. بنابراین، وقتی انسانها با صدای بلند میخندند، میتوانند گریه هم بکنند. بر اساس یک مطالعه، هنگامی که ما اشک میریزیم خواه در غم و اندوه و خواه در شادی، سطح استرسمان کاهش مییابد.

از مطالب و لینکهای درمانی زیر استفاده فرمایید :