داروی سنتی برای افزایش سایز الت | بهترین و قویترین داروی سایز بزرگ کن الت
درباره سایت
آخرین مطالب
- گذری بر اتفاقات پارک دانشجو در تهران
- اسپری تنگ کننده گیاهی(جینسینگ
- نوع زندگی زالوها
- قرص وایمکس را با حالتی گرسنه مصرف نکنید
- قرص مگنارکس پلاس وارد دهه سوم از پیدایش خود گردید
- مزایای خرید قرص وایمکس برای مردان چیست
- اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید آب نخود پخته داروی درد شماست !
- حوله را در دستشویی نگذارید
- خواص آب زرشک طبیعی
- خواص بادرنجبویه برای رفع اسپاسمهای معده و روده
امکانات وب
یوگا برای این خانم ها مفید است
نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات یوگا به مدت 12 هفته موجب بهبود بیخوابی زنان یائسه می شود.
برای انجام این تحقیق از اطلاعات 249 زن سالم یائسه که در جلسات یوگا و برنامههای ورزشی دیگر شرکت میکردند، استفاده شد. نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.
عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی به دلیل تغییرات هورمونی بروز میکند و با تعریق شدید همراه است. متخصصان معتقدند بسیاری از زنان از بیخوابی دوران یائسگی رنج میبرند و یوگا میتواند به این افراد کمک کند.
برای انجام این تحقیق از اطلاعات 249 زن سالم یائسه که در جلسات یوگا و برنامههای ورزشی دیگر شرکت میکردند، استفاده شد. نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.
یوگا برای این خانم ها مفید است گردآوری توسط بخش مقالات یوگا سایت آکاایران